En toddler vid bordet - mer matglädje, mindre kaos : 55 recept för småbarnsåren (inbunden)

Betyg 5 av 5

"En toddler vid bordet är en inspirerande och faktafylld kokbok /.../ Tilltalet är genomgående positivt och uppmuntrande, men författarna väjer heller inte för de eventuella svårigheter som kan uppstå kring ätandet i småbarnsåren och försöker ge stöd och kunskap kring detta utan att skuldbelägga föräldrarna."

Maria Bennmalm, BTJ, nr 18 2026

Har din matälskande, nyfikna bebis förvandlats till en oförutsägbar och bestämd liten individ som verkar rata det mesta du sätter på köksbordet?

Det här är kokboken för alla småbarnsföräldrar med barn mellan 1 och 3 år, en tid i barnens liv som kännetecknas av svängande aptit, stark vilja, nyfikenhet och ett växande behov av självständighet.

Elin Oresten, författaren bakom Knatteplock, och barndietisten Sara Ask berättar här allt du behöver veta om hur du hanterar vardagskaoset med en toddler vid matbordet och hur du skapar bra förutsättningar för matglädje genom positiv kommunikation och tillit till barnet. Boken innehåller en gedigen faktadel som bland annat handlar om näringen i maten, den skeptiska fasen, relationen till godsaker, vanliga utmaningar och säkra måltider. Men framför allt är det en kokbok med 55 oemotståndliga recept för frukost, mellanmål och middag som passar hela familjen.

​Elin Oresten är kostrådgivare och driver företaget Knatteplock där hon informerar och inspirerar om mat för barn. Hon har också skrivit flera böcker i ämnet.

Sara Ask är ​barndietist, receptutvecklare och författare till många kokböcker och faktaböcker om mat. Ho​n är också en van föreläsare om mat och hälsa.

​En toddler vid bordet är deras första gemensamma bok.