- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Mat & Dryck
- Cook For Your Gut Health (häftad, eng)
Cook For Your Gut Health (häftad, eng)
Produktbeskrivning
Developed with the guidance of nutritionist and dietitian Alicia A. Romano, America’s Test Kitchen not only delivers a wealth of foolproof recipes that support the gut, but also provides an in-depth education on the evolving science of the gut. Whether you''re trying to calm occasional gastrointestinal symptoms, or you suffer from issues such as IBS, acid reflux, or GERD, you’ll be pleased to find:
- A focus on the best ingredients: This physician-backed way of eating for the gut emphasizes hearty, high-fiber, and low-lactose ingredients, while also including low-FODMAP recipes (those that eliminate certain hard-to-digest carbohydrates).
- Customization: We offer options for making each recipe dairy or gluten free, and ideas for eliminating high-FODMAP ingredients from the few recipes that have them (think crunchy swaps for certain bothersome nuts or better-tolerated vegetable substitutions).
- Clever cooking solutions: Onions and garlic are foundational ingredients but can commonly bother those with gut issuesFind ways to substitute chives or scallion greens; start your recipes with garlic-infused oil; and make your own chicken and vegetable broths without them. Learn how to boost taste with ginger, lemon grass, or healthful spices.
There''s good reason to eat with your gut in mindA healthy gut optimizes digestion. It''s vital to helping us absorb nutrients and plays a role in supporting our immunity and emotional health. You’ll cook with flavor, flair, and ease.
| Format | Häftad |
| Omfång | 336 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | America's Test Kitchen |
| Utgivningsdatum | 2021-04-06 |
| ISBN | 9781948703529 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 336
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2021-04-06
- ISBN 9781948703529
- Förlag America's Test Kitchen
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.