- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- You Are Good, You Are Enough (häftad, eng)
You Are Good, You Are Enough (häftad, eng)
Is your inner critic running your life? Buddhist meditation teacher Lodro Rinzler shares down-to-earth wisdom to help you overcome se...
Produktbeskrivning
Is your inner critic running your life? Buddhist meditation teacher Lodro Rinzler shares down-to-earth wisdom to help you overcome self-doubt and find your authentic voice.
With 5 guided meditation, and 15 “on-the-spot” exercises
What if the part of you that feels broken, not-enough, or unworthy has been wrong all along?
In this timely and compassionate book, meditation teacher and bestselling author Lodro Rinzler offers a radical reminder: underneath all the self-doubt, judgment, and noise of modern life, you are already wholeYou are basically good.
Drawing from decades of Buddhist practice, teaching, and real-world stories, Rinzler shows how we can reconnect with our innate sense of worthiness and extend that recognition outward—to friends and family, strangers on the street, and even society itselfThrough down-to-earth teachings, personal reflections, and simple on-the-go practices, You Are Good, You Are Enough guides readers to:
- Recognize and trust their own basic goodness—especially when life feels messy.
- Build resilience in the face of stress and overwhelm.
- Overcome the trap of doubt that weighs you down.
- Reclaim childlike wonder and compassion as powerful tools for living.
- See goodness not only in themselves but in everyone and everything around them.
Whether you’re new to meditation or a longtime practitioner, this book delivers a message we all need to hear: you aren't basically a mess.
| Format | Häftad |
| Omfång | 192 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Shambhala Publications Inc |
| Utgivningsdatum | 2026-03-24 |
| ISBN | 9781645474166 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 192
- Språk Engelska
- Förlag Shambhala Publications Inc
- Utgivningsdatum 2026-03-24
- ISBN 9781645474166
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.