- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Walk This Way (häftad, eng)

Walk This Way (häftad, eng)
''For anyone who wants to improve their fitness, or simply get outside and walk, and discover how much nature has to offer us for heal...
Produktbeskrivning
''For anyone who wants to improve their fitness, or simply get outside and walk, and discover how much nature has to offer us for health and well-being''
Stefan Batorijs, author of Wild Life: Shinrin-Yoku and The Practice of Healing with Nature
Rediscover the simple power of walking
We all know that walking is good for usIt strengthens our muscles and bones, improves our general health and relaxes the mind. But how do we keep the joy in walking and stop it becoming a chore?
Gill Stewart is a walking expert and fitness professional who has developed a unique holistic approach to help us reap the myriad benefits of walking – for our mind and our body
Designed for all levels of walker, from beginners to more seasoned hikers, Walk This Way is packed with gentle and practical inspiration to ensure you gain something from every walk you take. You''ll learn how to:
- Master the basics and avoid injuries
- Connect with nature and your surroundings for a calmer mind
- Incorporate fitness drills to strengthen your body
- Challenge yourself and keep the fun in every step
Walk This Way shows how a simple walk is not only life-changing, but something to be enjoyed too. All you need is an open mind and a pair of comfortable shoes.
| Format | Häftad |
| Omfång | 224 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Bloomsbury Publishing PLC |
| Utgivningsdatum | 2025-05-22 |
| ISBN | 9781399416184 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 224
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2025-05-22
- ISBN 9781399416184
- Förlag Bloomsbury Publishing Plc
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.