Tonåring i familjen : En föräldraguide (häftad)

Tonåren kan vara en omvälvande period. För de flesta föräldrar känns tonårstiden utmanande och ovan, oavsett om det finns särskilda svårigheter eller mer uttalade problem i familjen.

Den här boken vänder sig till de som lever med en tonåring, för att underlätta vardagen och göra föräldraskapet mer hanterbart, lite enklare och hoppfullare.

Tonåring i familjen baseras på aktuell forskning och kunskap och är en praktiskt inriktad bok med konkreta tips och strategier för hur föräldrar kan göra för att få vardagen med tonåringen att fungera. Här tas också upp sätt att hjälpa sin tonåring att må bra och utvecklas – och även strategier för att själv må bra.

Hur gör jag när tonåringen inte lyssnar eller drar sig undan? Hur ska jag kunna stå ut med alla de känslor som väcks i mig när mitt barn, som nyss skrattade åt mina skämt, nu tycks ha blivit någon annan?

Och vad kan jag göra för att hitta nya sätt att umgås, få till bra samtal, komma överens, hantera känslor och sätta gränser?

Tonåring i familjen ger en verktygslåda för att hantera situationer och orka som tonårsförälder.

Sagt om boken:
”Strategier, metoder och verktyg är förankrade i aktuell forskning och presenteras utan krångliga teoretiska resonemang. Författarna tar också upp hur föräldrar kan agera när en tonåring behöver extra stöd eller skydd, exempelvis vid ätstörningar, riskbruk eller normbrytande beteenden. Tonåring i familjen är mycket bra och lättillgängligt skriven. Den är ett bra stöd och en påminnelse om hur viktig du som förälder är för din tonåring.”
Therese Nordholm, BTJ-häftet nr 22, 2026