- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- The Protein Playbook (inbunden, eng)
The Protein Playbook (inbunden, eng)
Women''s H...
Produktbeskrivning
Women''s Health shares the power of protein and how you can eat your way to greater strength, increased energy and a higher metabolism.
High-protein diets are tried-and-true for weight loss but growing research suggests a protein-rich diet improves your overall muscle health and decreases blood pressure, blood sugar, triglycerides among other health benefits.
In this ultimate guide to all things protein, the editors of Womens Health draw on the latest science to deliver an easy action plan to incorporate this powerful macronutrient into every meal.
Inside youll find:
- Why protein is essential and how much you need in a day
- The best sources of protein, including many accessible ingredients you can buy easily and helpful tips to boost protein at every meal
- Energizing breakfast recipes to start the day with a boost
- Satisfying lunch and dinner recipes that pack an energizing punch
- High-protein snacks and desserts to power you between meals
Throughout the book, real women, including athletes and the editors at Womens Health, share their high-protein hacks and know-howWith 50 delicious and satisfying recipes, The Protein Playbook is the essential new cookbook for women who care about their health.
| Format | Inbunden |
| Omfång | 176 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Hearst Home Books |
| Utgivningsdatum | 2025-04-15 |
| ISBN | 9781958395615 |
Specifikation
Böcker
- Format Inbunden
- Antal sidor 176
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2025-04-15
- ISBN 9781958395615
- Förlag Hearst Home Books
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.