- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- The Language of Breath (häftad, eng)
The Language of Breath (häftad, eng)
Produktbeskrivning
Breathwork expert Jesse Coomer reveals how to breathe our way to better health, increased vitality, and mental clarity by unlocking The Language of Breath.
Using powerful, proven breathwork exercises, Coomer delivers a new paradigm to the world of breathwork: one that reconnects us to our innate mind-body wisdom and bridges the evolutionary disconnect between our bodies, brains, and the stressors of modern-day life.
By engaging with our breath as a language that we can listen to and learn, we can:
- Combat the dysregulation, disconnection, and stressors of our always-on, hamster-wheel culture
- Learn why contorting our natural sleep, wake, and eating cycles to fit modern-day schedules is making us sick
- Use breathwork to reset and reclaim our natural agency and innate wisdom
- Guard against the physical effects of overwork and chronic stress
With practical exercises and simple techniques, this book provides a step-by-step approach to using breath as a tool for self-discovery and transformationFrom overcoming stress and anxiety to managing chronic illness, The Language of Breath is a must-read for anyone seeking to harness the power of their own breath to live a healthier, happier life.
| Format | Häftad |
| Omfång | 240 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | North Atlantic Books,U.S. |
| Utgivningsdatum | 2023-10-31 |
| ISBN | 9781623179366 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 240
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2023-10-31
- ISBN 9781623179366
- Förlag North Atlantic Books,U.S.
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.