- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- I Heart Me (häftad, eng)

I Heart Me (häftad, eng)
How much love do you have for yourself? Not the narcissistic ''Aren''t I wonderful'' kind of love, but the essential regard for self that...
Produktbeskrivning
How much love do you have for yourself? Not the narcissistic ''Aren''t I wonderful'' kind of love, but the essential regard for self that empowers you and helps you navigate through life. The type of love that enables you to feel safe and secure in who you are and inspires you to make choices that are good for your authentic self.
When scientist David Hamilton realized that his own lack of self-love was sabotaging him in hundreds of subtle ways and more than a handful of major ways, he devised an experiment using himself as the guinea pigFor more than a year David studied the latest research into brain chemistry, neuroscience, and psychotherapeutic and personal development techniques. He realized that self-love was as much about biology as psychology - that self-worth is in our genes, but trained out of us.
The biological drive to seek connection with others often leads us to try to be ''someone else'' to win love and approval. But the brain can be reprogrammed, and David devised 27 powerful exercises that he tested on himself and presents in the book to help you:
· Increase your own level of self-worth
· Connect powerfully with your authentic self
· Attain a greater sense of happiness and general wellbeing
· Create stronger and more real connections with others
| Format | Häftad |
| Omfång | 272 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Hay House UK Ltd |
| Utgivningsdatum | 2015-02-13 |
| ISBN | 9781781801840 |
Specifikation
Böcker
- Format Pocket
- Antal sidor 272
- Språk Engelska
- Förlag Hay House UK Ltd
- Utgivningsdatum 2015-02-13
- ISBN 9781781801840
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.