Her Seyi D?s?nme (häftad, tur)

Anne Bogel Wall Street Journal ?oksatan HER SEYI D?S?NME ANNE BOGEL Daha Kolay Karar Verin, Kararlarinizdan S?phe Duymayi Birakin ve Hayatiniza Daha Fazla Nese Katin Verimsiz, hatta yikici bir d?s?nce d?ng?s?ne yakalanmanin nasil bir his oldugunu hepimiz biliriz. Ihtimaller d?ng?s?nde sikisip kalmak, kararsizlikla bogusmak, yanlis anlama korkusuyla fel? olmak...

?stelik bu kisir d?s?nce d?ng?s?nden ?ikmak genellikle bizim i?in bir se?enek gibi de durmaz. Her seyi d?s?nmek dedigimizde sadece tasinmak ya da bir iliskiyi sonlandirmak gibi hayati kararlardan s?z etmeyiz, zihinsel enerjimizi bizden ?alan ve bunu hak etmeyen ?nemsiz ayrintilari kastederiz.

Asiri d?s?nmeyle gelen s?phe, endise, su?luluk, abartili m?kemmeliyet?ilik, erteleme ve daha pek ?ok olumsuz duygu ve davranis tipki bulutlarin g?nesi engellemesi gibi sizi karanliga bogar. Yazar Anne Bogel d?nya ?apinda ?ok satan Her Seyi D?s?nme kitabinda asiri d?s?nmenin ayagimiza gizlice taktigi ?elmeleri nasil etkisiz hale getirebilecegimizi anlatiyor.

Oyalayan d?s?ncelerden kurtulmanin, idareyi ele almanin, rahat se?imler yapmanin ve g?nesin tekrar i?eri girmesini saglayabilmenin pratik ve zengin stratejilerini sunuyor. K???k sorunlarla basa ?ikmayi kolaylastiran ve kalici fark yaratan bir eylem plani sunan bu kitap sizi ?zg?r kilacak "Iyi ya da k?t? diye bir sey yoktur, d?s?nmek onu ?yle yapar." - William Shakespeare

Format	Häftad
Omfång	216 sidor
Språk	tur
Förlag	Serenad
Utgivningsdatum	2022-04-06
ISBN	9786057388957