- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Healing Sexual Trauma Guided Journal (häftad, eng)
Healing Sexual Trauma Guided Journal (häftad, eng)
A safe space for you to work through difficult thoughts, emotions, and memories-and find peace of mind.
If you''ve experie...
Produktbeskrivning
A safe space for you to work through difficult thoughts, emotions, and memories-and find peace of mind.
If you''ve experienced rape, sexual abuse, molestation, or sexual trauma, you may feel as if you''ve lost your sense of self. You may have difficulty setting boundaries or building satisfying sexual relationshipsAnd you may struggle with intense emotions such as sadness, shame, or anger. It''s important for you to know that you aren''t alone-there is hope for healing and a renewed sense of wholeness. This compassionate journal can help you release your difficult thoughts and feelings on the page and gain insight for powerful personal growth.
Drawing on the mind-body techniques of somatic therapy, The Healing Sexual Trauma Guided Journal offers insightful writing prompts to help you explore your emotions, overcome internalized shame, and heal your traumatized nervous systemYou''ll find tools to help you become more embodied and present, and discover ways to establish boundaries; move beyond intense emotions; and deal effectively with triggers.
Make this journal yours, and discover ways to:
- Ground yourself through the act of writing
- Celebrate your strengths
- Cultivate self-compassion and mindfulness
- Increase positive body awareness
- Live with greater vitality
What happened to you isn''t your fault, and it doesn''t have to define youWith the right tools, you can live a full and satisfying life beyond sexual trauma. This guided journal can help you get started today.
| Format | Häftad |
| Omfång | 200 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | New Harbinger Publications |
| Utgivningsdatum | 2025-04-24 |
| ISBN | 9781648483820 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 200
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2025-04-24
- ISBN 9781648483820
- Förlag New Harbinger Publications
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.