- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Everyday Mindfulness for Women (häftad, eng)
Everyday Mindfulness for Women (häftad, eng)
Those people looking effortlessly relaxed in the yoga studio? They are so not you. Your life...
Produktbeskrivning
Those people looking effortlessly relaxed in the yoga studio? They are so not you. Your life barely allows for quiet, let alone meditation. You have a commute that takes longer every year, you cook dinner for a family that doesn't appreciate it, and at the end of all that, you still have to take your dog out for a walk.
You are tired, and adding one more thing to the pile is out of the question. Rather than expecting you to find more time to meditate, Everyday Mindfulness for Women brings meditation to you.
Mindfulness expert Courtney Sunday allows the concept of mindfulness to be flexible, playful, and even fun.
With more than 75 everyday meditations, Everyday Mindfulness for Women offers targeted suggestions for inner freedom, even if you can't stop scrolling your Instagram feed. Included are meditations for . . .
- When Your Energy is Fading Fast
- When You Can’t Find Your Keys
- Rush Hour Traffic
- When You Just Don’t Know Anymore
- Inner Struggle
- And more!
- Everyday Mindfulness for Women doesn't judge you for being hungover or eating too much cake (in fact, there are mindfulness exercises for both of those situations).
Purposeful presence is possible for all of us, even when your Uber is late or the Wi-Fi is down.
Really.
| Format | Häftad |
| Omfång | 208 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Skyhorse Publishing |
| Utgivningsdatum | 2026-02-26 |
| ISBN | 9781510782549 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 208
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2026-02-26
- ISBN 9781510782549
- Förlag Skyhorse Publishing
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.