- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Ecosomatics (häftad, eng)

Ecosomatics (häftad, eng)
The inner world of self a...
Produktbeskrivning
The inner world of self and body is inextricably linked to the outer world of biosphere and biome. As experienced somatic and energy medicine practitioner Cheryl Pallant reveals in vivid depth, by expanding our sensory perceptions and becoming intimately in touch with the rhythms of the body, we can contribute not only to our own healing and transformation but also that of the planet.
In this practical guide, Pallant explains how ecosomatics—embodiment work for personal and planetary health—can help us shift our consciousness through expanded listening with all our senses and embracing the interconnections between our inner and outer worlds.
Blending research with personal experience in somatic and contemplative practices, the author explores how a broadened appreciation of conscious and unconscious bodily events and perceptions leads to vitally needed, improved stewardship with ourselves and the planet. She shows how the current health, social, and environmental crises are a chance for an evolution in consciousness, pushing us to heal the divisions within personal identity, between self and others, and with the environment.
Throughout the book, the author offers ecosomatic and embodiment exercises to help you expand perception, develop somatic intelligence, let go of limiting beliefs, lessen fear, anxiety, and alienation, and open to levels of awareness that allow you to tune in to a greater vision of what is humanly possible.
Revealing how to incorporate embodiment into everyday life, this guide shows how the body is a process that is part of nature, not separate from it, and that by embarking on the transformative inner journey, we can bring healing to the world around us.
| Format | Häftad |
| Omfång | 224 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Inner Traditions Bear and Company |
| Utgivningsdatum | 2023-07-20 |
| ISBN | 9781591434764 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 224
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2023-07-20
- ISBN 9781591434764
- Förlag Inner Traditions Bear and Company
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 224
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2023-07-20
- ISBN 9781591434764
- Förlag Inner Traditions Bear and Company