- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Anatomy for Runners (häftad, eng)
Anatomy for Runners (häftad, eng)
Produktbeskrivning
Running has become more and more popular in recent years, with thousands of people entering marathons, buying new running shoes with the latest technology, and going for a daily jog, whether on the track or on a treadmill.
Unfortunately, with running comes injuries, as a result of wrong information and improper training.
Along with clear and thorough explanations of how running influences the body, and how the body influences your running, this book answers many of the common questions that athletes have:
- Do runners need to stretch?
- What is the best way to run?
- What causes injuries?
- Which shoes are best for running?
- Is running barefoot beneficial?
- And much more
The mobility and stability tests will assess your form, and the corrective exercises, along with step-by-step photos, will improve your core and overall performance, so that you can train and run with confidence, knowing how to avoid injuries!
| Format | Häftad |
| Omfång | 320 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | Skyhorse Publishing |
| Utgivningsdatum | 2012-08-16 |
| ISBN | 9781620871591 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 320
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2012-08-16
- ISBN 9781620871591
- Förlag Skyhorse Publishing
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.