- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve (häftad, eng)

Accessing the Healing Power of the Vagus Nerve (häftad, eng)
This practical guide to understanding the cranial nerves as the...
Produktbeskrivning
This practical guide to understanding the cranial nerves as the key to our psychological and physical well-being builds on Stephen Porges’s Polyvagal Theory—one of the most important recent developments in human neurobiologyDrawing on more than thirty years of experience as a craniosacral therapist and Rolfer, Stanley Rosenberg explores the crucial role that the vagus nerve plays in determining our psychological and emotional states and explains that a myriad of common psychological and physical symptoms—from anxiety and depression to migraines and back pain—indicates a lack of proper functioning in the vagus nerve.
Through a series of easy self-help exercises, the book illustrates the simple ways we can regulate the vagus nerve in order to initiate deep relaxation, improve sleep, and recover from injury and trauma. Additionally, by exploring the link between a well-regulated vagus nerve and social functioning, Rosenberg’s findings and methods offer new hope that by improving social behavior it is possible to alleviate some of the symptoms at the core of many cases of autism spectrum disorders. Useful for psychotherapists, doctors, bodyworkers, and caregivers, as well as anyone who experiences the symptoms of chronic stress and depression, this book shows how we can optimize autonomic functioning in ourselves and others, and bring the body into the state of safety that activates its innate capacity to heal.
| Format | Häftad |
| Omfång | 296 sidor |
| Språk | Engelska |
| Förlag | North Atlantic Books,U.S. |
| Utgivningsdatum | 2017-12-05 |
| ISBN | 9781623170240 |
Specifikation
Böcker
- Format Häftad
- Antal sidor 296
- Språk Engelska
- Utgivningsdatum 2017-12-05
- ISBN 9781623170240
- Förlag North Atlantic Books,U.S.
Leverans
Vi levererar ditt paket med Budbee, Instabox och DB Schenker. Frakten kostar 49 kr men handlar du för över 499 kr är det fri frakt. De exakta leveranstiderna för varje produkt ser du direkt på produktsidan och i kassan. När din order skickats får du en spårningslänk via e-post eller SMS.
Betalning
Hos oss betalar du tryggt via Avarda. Du kan välja mellan Swish, kort (VISA/MasterCard), faktura med 30 dagar eller konto för delbetalning. Alla köp sker krypterat och säkert.
Retur & reklamation
Som privatkund har du 14 dagars ångerrätt enligt distansavtalslagen. Retur kostar 49 kr och bokas via kundtjänst innan du skickar tillbaka varan. Återbetalning sker alltid via samma betalmedel du använde vid köpet.
Du har 3 års reklamationsrätt enligt konsumentköplagen. Vid godkänd reklamation står vi för returfrakten. Kontakta oss på [email protected] om du vill göra en retur eller reklamation, så guidar vi dig genom processen.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.